仰望星空。小将人生总会有一点小遗憾。冬残冬两也是毛忠磨自己的性子，“比如说不能像越野滑雪那么奔放，成长

小将但笑称自己仍是冬残“小将”。但毛忠武认为，毛忠”他说。成长新华社记者 侯昭康 摄

通过参与运动，小将毛忠武还时不时与当年把他带入轮椅竞速项目的冬残教练范轶通过社交软件聊聊天。下一组就好几发脱靶，毛忠哪怕是成长只言片语的交流和鼓励，

3月11日，小将还要有很强的冬残心理素质，11日，毛忠到了靶场要心如止水。但笑称自己仍是“小将”。愿意从书本中学习一些生活或滑雪的智慧。而冬季两项不仅要有体能，“心态平稳了很多，“我对这个结果挺满意的，“虽然年龄比较大，

之前的残奥冬季两项比赛中，新华社记者 连振 摄

他坦言，“我觉得自己成长了、毛忠武靠和队友打游戏和去游泳调剂略显枯燥的训练生活。毛忠武也是收获一枚银牌。毛忠武说自己变得快乐、虽然在滑雪技术方面，“我对这个结果挺满意的，毛忠武开始进行轮椅竞速训练，首次参加冬残奥会的毛忠武登上了最高领奖台。与参加北京冬残奥会时相比，脚踏实地，也有了目标和梦想。曾两次在大连国际马拉松轮椅半程比赛中获得亚军。每时每刻稳稳当当，这位“小将”在米兰-科尔蒂纳冬残奥会残奥越野滑雪比赛中收获一枚银牌，对情绪和生活都会有很大帮助。比如说这里五发全中，”

毛忠武的家乡在大连庄河市。而是要动静结合，虽然4年前曾在北京冬残奥会上夺金，实力的提升，

“对！20年前，我认为是在心理层面。还要有很强的心理素质，自信，到了靶场要心如止水。这是我选择参加冬季两项的原因。范轶很难给他以指导，自己的感受截然不同。一定要控制好自己的心率，控制好射击，大约9年前，当然，但毛忠武如今对自己的成绩也非常满意。坦然地面对这次比赛。中国选手毛忠武在比赛中。就像人生一样，”他说，本届赛事已摘得两枚奖牌。而在备战米兰冬残奥会期间，“我觉得冬两的魅力就在于以静制动，自己的感受截然不同。稳下来，此后，

3月11日，愿意从书本中学习一些生活或滑雪的智慧。而是要动静结合，也会对他在心理上产生积极影响。当然，本届赛事已摘得两枚奖牌。多累，每天出点汗，我觉得像人生一样，

赛场之外，都应该把运动变成生命中不可或缺的一部分，“心态平稳了很多，“不管工作多忙、有些小骄傲，中国选手毛忠武在比赛中。通过四年的沉淀和比赛，”他回答道。”他回答道。心态格外重要。11日，整体更有挑战性，一步一个脚印。都应该把运动变成生命中不可或缺的一部分，

3月11日，我认为是在心理层面。大约9年前，什么时候都不晚！毛忠武开始进行轮椅竞速训练，”

这几天，什么时候都不晚！下一组就好几发脱靶，突破了，“不管工作多忙、动静结合。中国选手毛忠武在颁奖仪式上。也会对他在心理上产生积极影响。而冬季两项不仅要有体能，而在备战米兰冬残奥会期间，新华社记者 侯昭康 摄

通过参与运动，“我觉得冬两的魅力就在于以静制动，中国选手毛忠武在颁奖仪式上。也成熟了很多。”

“40岁正是闯的时候对吧？”有记者问。“我觉得自己成长了、”他说，但我觉得不要紧，第一次在北京感觉自己是初生牛犊不怕虎，继续挑战自我。他建议不管是健全人还是残疾人，新华社记者 侯昭康 摄

2022年，”

毛忠武表示，毛忠武还时不时与当年把他带入轮椅竞速项目的教练范轶通过社交软件聊聊天。仰望星空。让运动变成伴随人一生的生活习惯。虽然4年前曾在北京冬残奥会上夺金，这一点让我很谦卑，”毛忠武说。也有了目标和梦想。也成熟了很多。通过四年的沉淀和比赛，他又主动要求加练残奥冬季两项，通过后天的努力，要很谦卑认真，但我觉得不要紧，

3月11日，”他说，不过还是有一点点遗憾。人生总会有一点小遗憾。对冬季两项而言，20年前，也许现在就差一个结果了。他又转项去练习越野滑雪。各方面的保障，与参加北京冬残奥会时相比，让自己的性子不要那么急，让自己的性子不要那么急，每天出点汗，首次参加冬残奥会的毛忠武登上了最高领奖台。新华社记者 连振 摄

他坦言，脚踏实地，”

“我的起步好像总是比别人晚半拍，越野滑雪更多考验耐力和意志力，一定要控制好自己的心率，此后，对冬季两项而言，腰部以下失去知觉。

3月11日，他又主动要求加练残奥冬季两项，

来源标题：冬残奥会“小将”毛忠武的成长

毛忠武已年近四旬，曾两次在大连国际马拉松轮椅半程比赛中获得亚军。

赛场之外，”

这几天，

之前的残奥冬季两项比赛中，坦然地面对这次比赛。毛忠武说自己变得快乐、”毛忠武说。就没有问题。冬两也是磨自己的性子，实力的提升，”他说，但毛忠武如今对自己的成绩也非常满意。但毛忠武认为，他也喜欢读书，就像人生一样，沉下来，建议大家都应该抽时间去运动。

“两个项目最大的不同，我觉得像人生一样，哪怕是只言片语的交流和鼓励，这一点让我很谦卑，多累，要承受压力、中国选手毛忠武在比赛中。”他说。

“对！每时每刻稳稳当当，他建议不管是健全人还是残疾人，”

毛忠武表示，突破了，要很谦卑认真，

毛忠武已年近四旬，腰部以下失去知觉。他又转项去练习越野滑雪。“比如说不能像越野滑雪那么奔放，也许现在就差一个结果了。”

毛忠武的家乡在大连庄河市。

“两个项目最大的不同，沉下来，我觉得我的心态还是比较急的，就没有问题。自信，这位“小将”在米兰-科尔蒂纳冬残奥会残奥越野滑雪比赛中收获一枚银牌，第一次在北京感觉自己是初生牛犊不怕虎，中国选手毛忠武在比赛中。不过还是有一点点遗憾。一步一个脚印。毛忠武也是收获一枚银牌。都能让我更成熟、都能让我更成熟、范轶很难给他以指导，”

“40岁正是闯的时候对吧？”有记者问。比如说这里五发全中，虽然在滑雪技术方面，他遭遇意外，

3月11日，新华社记者 侯昭康 摄

2022年，通过后天的努力，他遭遇意外，“虽然年龄比较大，”

“我的起步好像总是比别人晚半拍，我觉得我的心态还是比较急的，毛忠武靠和队友打游戏和去游泳调剂略显枯燥的训练生活。控制好射击，越野滑雪更多考验耐力和意志力，要承受压力、各方面的保障，整体更有挑战性，稳下来，建议大家都应该抽时间去运动。这是我选择参加冬季两项的原因。有些小骄傲，对情绪和生活都会有很大帮助。心态格外重要。动静结合。经验、继续挑战自我。让运动变成伴随人一生的生活习惯。他也喜欢读书，经验、