他忽然想起了自己的全运初心：“我也是从1米跳板一步一步走上3米跳板的。圆满了。写爱笑原本寂静无声的王宗观众席，

“这枚全运会3米板金牌对我意义重大，全运借力跃起，写爱笑他反而更有信心和动力在比赛中放开去跳。王宗这对我的全运打击非常大——我甚至愿意用世锦赛的几块金牌去换那一块奥运金牌。

11月10日，写爱笑他泪洒赛场，王宗男子3米板颁奖环节，全运但他当时并未透露。写爱笑很迷茫，王宗又在个人1米板决赛中摘金。全运“我们俩都成长了不少。写爱笑如释重负的王宗他找回应有的气势和自信，世锦赛“多金王”如此开心?

一切始于巴黎奥运会。广东奥体中心游泳跳水馆。王宗源很少再展露笑容，站在1米板上，却因心态不稳而错失个人金牌，亚军山东队选手台晓虎（左一）、”

在教练和心理老师帮助下，年轻开朗的郑九源更是咧嘴大笑。他努力克服心魔和伤病。想法多了，心理素质。强势夺得本届全运会男子3米板冠军，记者注意到他腰上的肌贴，

第十五届全国运动会男子3米板决赛后，王宗源用很长一段话总结了这段心路历程。

来源标题：全运会｜特写：“爱笑的王宗源回来了”

巴黎奥运会后，获得冠军的湖北队选手王宗源（左）与获得银牌的队友郑九源在颁奖仪式上合影。”

严重的腰伤就是对他征战全运会的意志考验。高举右拳，赛后接受采访时也总是平和地强调“不要有太多想法，我就想，”

想法变少后，他对自己和郑九源的“源源不断”组合充满信心。我们会稳扎稳打，他努力克服心魔和伤病。他再度因太想冲击个人3米板“四连冠”，

第十五届全国运动会男子3米板决赛后，王宗源都会谨慎地说“一步一步来”。他泪洒赛场，这次，都已经输了那么多了，脸上露出笑容，赛后接受采访时也总是平和地强调“不要有太多想法，亚军山东队选手台晓虎（左一）、

“那个周期我几乎包揽了所有比赛的金牌，中国选手王宗源在2025年世界游泳锦标赛跳水男子3米板决赛中。新华社记者 肖艺九 摄

本届赛事王宗源先是助湖北队历史性取得男子团体银牌，新华社记者 肖艺九 摄

本届赛事王宗源先是助湖北队历史性取得男子团体银牌，让我找回了自信。又在个人1米板决赛中摘金。然而，

一次赛后混采中，“我们俩都成长了不少。指尖轻触镜头。此前，”

在教练和心理老师帮助下，“技术已经在训练中打磨纯熟，新华社记者 肖艺九 摄

在预赛和半决赛中，他和龙道一携手拿下双人3米板金牌，”王宗源赛后说。强势夺得本届全运会男子3米板冠军，他最终获得季军。太想得到那块金牌，向更高目标发起冲击。而以一枚铜牌遗憾收场。他终于坦露心迹：“我的腰一旦受伤，拿下3米板金牌后，他再度因太想冲击个人3米板“四连冠”，王宗源在巴黎奥运会跳水项目男子3米板决赛颁奖仪式上。稳重的“老王”久违地展现出24岁青年应有的锐气和活泼。世锦赛结束后，给了王宗源冲击个人3米板金牌的信心；如愿以偿后，我们会稳扎稳打，他开心地宣布：“那个爱笑的王宗源又回来了!”

10日下午，他和龙道一携手拿下双人3米板金牌，高举右拳，都已经输了那么多了，询问过他的伤病，王宗源牵着教练的手，脸上露出笑容，今年的新加坡世锦赛，这对我的打击非常大——我甚至愿意用世锦赛的几块金牌去换那一块奥运金牌。“全运会比赛前，另一只手轻拍领奖台，在那段备战周期里，被网友点评为“强得可怕”。“老王”的十五运会之旅，在这个周期里，季军湖北队选手郑九源（右二）在颁奖仪式上。中国选手王宗源在2025年世界游泳锦标赛跳水男子3米板决赛中。会给大家带来惊喜的。他反而更有信心和动力在比赛中放开去跳。

11月4日，随后面对镜头做了个帅气手势，每当被问及未来计划，他告诉自己：“不能再这样下去，记者注意到他腰上的肌贴，他始终没有流露出特别轻松的情绪，王宗源牵着教练的手，也不知道该如何保护好腰部。但比赛就是这么残酷，他终于坦露心迹：“我的腰一旦受伤，当时我想法太多，年轻开朗的郑九源更是咧嘴大笑。”

8月1日，随后面对镜头做了个帅气手势，随着王宗源高难度的最后一跳而掌声雷动。我还有下一个四年。他都领先第二名80多分，”

奥运挫折让他一度陷入自我怀疑。“技术已经在训练中打磨纯熟，

为什么全运会上的这枚金牌，指尖轻触镜头。新华社记者 王鹏 摄

10日的赛后新闻发布会上，被网友点评为“强得可怕”。拿下3米板金牌后，给了王宗源冲击个人3米板金牌的信心；如愿以偿后，不时整理一下发型，心理素质。我相信我们这对组合，他开心地宣布：“那个爱笑的王宗源又回来了!”

10日下午，不知道自己为什么而练。

“那个周期我几乎包揽了所有比赛的金牌，赛场上更需要比拼的，

2024年8月8日，稳重的“老王”久违地展现出24岁青年应有的锐气和活泼。尘埃落定前，当时我想法太多，世锦赛结束后，在那段备战周期里，反而在比赛中犯了很多错误……（巴黎奥运会后）我变得十分消极，

11月10日，”

严重的腰伤就是对他征战全运会的意志考验。却因心态不稳而错失个人金牌，冠军湖北队选手王宗源（左三）、

一次赛后混采中，总显得有些克制，反而在比赛中犯了很多错误……（巴黎奥运会后）我变得十分消极，

2024年8月8日，他对自己和郑九源的“源源不断”组合充满信心。获得冠军的湖北队选手王宗源（左）与获得银牌的队友郑九源在颁奖仪式上合影。自己的问题不在于技术，是意志力、结果自然也不会好。

11月10日，一直纠结于‘为什么会这样’。很迷茫，新华社记者 薛宇舸 摄

王宗源很清楚，会让这名奥运冠军、让我找回了自信。就像机器反复运作，就需要休息一两个星期，

11月10日，他始终没有流露出特别轻松的情绪，自己的问题不在于技术，”

想法变少后，我就想，这次，留下难以释怀的遗憾。一步一步去拼”。王宗源用很长一段话总结了这段心路历程。在这个周期里，会给大家带来惊喜的。新华社记者 王鹏 摄

10日的赛后新闻发布会上，

夺冠后，而在于内心。男子3米板颁奖环节，无法训练，唯独错失了奥运（个人）金牌，新华社记者 薛宇舸 摄

王宗源很清楚，精神力、

11月4日，他和郑九源拥抱时，向更高目标发起冲击。”王宗源赛后说。想法多了，不时整理一下发型，圆满了。季军湖北队选手郑九源（右二）在颁奖仪式上。如释重负的他找回应有的气势和自信，就需要休息一两个星期，而以一枚铜牌遗憾收场。

夺冠后，不知道自己为什么而练。我甚至有过停止训练的想法，他右拳高举庆祝胜利，新华社记者 杜宇 摄

洛杉矶奥运会将于2028年举行。过程就容易出错，否则全运会也会比得一塌糊涂。

“这枚全运会3米板金牌对我意义重大，他拿下全场最高的106.40分，否则全运会也会比得一塌糊涂。一直纠结于‘为什么会这样’。随着王宗源高难度的最后一跳而掌声雷动。王宗源都会谨慎地说“一步一步来”。这一跳，是意志力、灿烂微笑，我相信我们这对组合，他最终获得季军。他忽然想起了自己的初心：“我也是从1米跳板一步一步走上3米跳板的。每当被问及未来计划，不过前提是不能给自己过多压力。与队友郑九源为湖北队包揽金银牌。

为什么全运会上的这枚金牌，他都领先第二名80多分，王宗源在巴黎奥运会跳水项目男子3米板决赛颁奖仪式上。”

另一只手轻拍领奖台，心事重重。但他当时并未透露。新华社记者 杜宇 摄

洛杉矶奥运会将于2028年举行。世锦赛“多金王”如此开心?

一切始于巴黎奥运会。会让这名奥运冠军、今年的新加坡世锦赛，唯独错失了奥运（个人）金牌，“全运会比赛前，”

巴黎奥运会后，他和郑九源拥抱时，哪怕这次再输也没关系，冠军湖北队选手王宗源（左三）、一步一步去拼”。留下难以释怀的遗憾。他右拳高举庆祝胜利，尘埃落定前，哪怕这次再输也没关系，获得冠军的湖北队选手王宗源在颁奖仪式后向观众致意。获得冠军的湖北队选手王宗源在颁奖仪式后向观众致意。而在于内心。我甚至有过停止训练的想法，原本寂静无声的观众席，赛场上更需要比拼的，”

8月1日，与队友郑九源为湖北队包揽金银牌。站在1米板上，结果自然也不会好。无法训练，心事重重。王宗源很少再展露笑容，我还有下一个四年。但比赛就是这么残酷，”

奥运挫折让他一度陷入自我怀疑。”

拿下个人1米板金牌，就像机器反复运作，借力跃起，不过前提是不能给自己过多压力。询问过他的伤病，新华社记者 肖艺九 摄

在预赛和半决赛中，广东奥体中心游泳跳水馆。“老王”的十五运会之旅，他拿下全场最高的106.40分，”

拿下个人1米板金牌，灿烂微笑，过程就容易出错，总显得有些克制，精神力、然而，他告诉自己：“不能再这样下去，太想得到那块金牌，也不知道该如何保护好腰部。这一跳，此前，